- 2022年6月17日
- 2022年6月17日
痩せる適正なペースとは?
おはようございます。春うららの小林です。今日は曇り空な感じですが、カラダをつくっていきましょう。 今日は痩せるペースについてです。みなさんはどのくらいのペースでダイエットされていますか?急激なダイエットはカラダに悪く、なんといっても長続きしません。最 […]
おはようございます。春うららの小林です。今日は曇り空な感じですが、カラダをつくっていきましょう。 今日は痩せるペースについてです。みなさんはどのくらいのペースでダイエットされていますか?急激なダイエットはカラダに悪く、なんといっても長続きしません。最 […]